5 приложений для отслеживания тренировок по плаванию
Велнес

5 приложений для отслеживания тренировок по плаванию

Поднимите свое плавание на новый уровень с помощью этих приложений для отслеживания тренировок в воде и упражнений по плаванию

Плавание – это отличная тренировка и известный вид спорта одновременно. Если вам нравится плавать, но вы не хотите нанимать тренера для занятий, вам стоит рассмотреть возможность использования приложений для плавания. Поскольку плавание сложнее других тренировок, вам понадобится надлежащее руководство

В любом случае, поиск лучших приложений для плавания – дело утомительное. Если вы ищете приложения для отслеживания тренировок по плаванию, мы подготовили список таких приложений. Вот лучшие приложения для плавания, которые мы нашли

Лучшие приложения для плавания, которые стоит попробовать

Существует множество приложений для Android и iOS. Кроме того, если у вас есть Apple Watch или смарт-часы под управлением WearOS, вы можете отслеживать свое плавание с помощью встроенных приложений

В Apple Watch есть тренировка, а приложение ‘Здоровье’ позволяет отслеживать ваши успехи. Некоторые из перечисленных ниже приложений поддерживают WearOS и Apple Watch

1.MySwimPro

Когда речь идет о приложениях для плавания, вы не можете ошибиться с MySwimPro. Оно идеально подходит как для начинающих, так и для профессиональных пловцов. Он оснащен множеством индикаторов, таких как расстояние, темп, время и многие другие, которые помогут вам тренироваться

Вы можете отслеживать статистику прямо со своего запястья, если у вас есть Garmin или Apple Watch. Если вы используете устройство на базе Android, вы можете регистрировать данные с помощью Strava. Кроме того, приложение позволяет отслеживать каждый заплыв в бассейне или на открытой воде. Оно также показывает, где находятся ближайшие бассейны в вашем городе

Приложение предлагает разнообразные программы тренировок по плаванию, такие как тренировки для начинающих, силовые тренировки, тренировки для бега, тренировки для плавания на открытой воде, разработанные в соответствии с вашим типом плавания.MySwimPro каждый день предлагает новые тренировки, которые помогут вам улучшить свои навыки плавания

В разумных пределах он бесплатен, но чтобы разблокировать планы плавания и подробную аналитику, вам придется приобрести подписку MySwimPro ELITE. Годовое членство ELITE открывает доступ к персональному коучингу 1 на 1

Скачать : MySwimPro для Android | iOS (требуется подписка, доступна бесплатная пробная версия)

2.Swim Coach

Если вы ищете последовательные планы тренировок или гибкие планы, соответствующие вашему расписанию, Swim Coach должен стать вашим выбором. Это приложение имеет минимальный и простой в использовании интерфейс. Но это не значит, что оно лишено функций

Приложение Swim Coach предлагает разнообразные и персонализированные тренировки для улучшения плавания в соответствии с вашими требованиями. Вы можете выбрать из 40+ тренировок для пловцов и триатлонистов. Есть ряд упражнений, которые увлекут вас больше, чем просто плавание кругами. Кроме того, приложение позволяет отслеживать и регистрировать ваши занятия, как в дневнике

Похожие: Социальные приложения для тренировок, чтобы заниматься с друзьями и вместе достигать фитнес-целей

Вы можете выбрать один из четырех тренировочных режимов— многоборье, техника, дыхание и выносливость. В зависимости от вашего выбора вы получите индивидуальные упражнения, соответствующие вашим потребностям.Swim Coach предлагает план Gold, который открывает больше тренировок, позволяет выбирать снаряжение для тренировок, автоматически рассчитывает критическую скорость плавания и многое другое

Скачать : Swim Coach для Android | iOS (бесплатно, доступна подписка)

3.SwimUp

SwimUp – одно из лучших приложений для плавания, доступных в настоящее время. Его красивый интерфейс делает его простым в использовании. Несмотря на великолепный дизайн, оно обладает множеством функций

Для начала вы получаете четыре режима плавания — оздоровительный, техника, мастера и триатлон. По мере использования приложения алгоритм будет отслеживать ваш прогресс и обратную связь, чтобы создать индивидуальный план. Чем больше вы занимаетесь плаванием, тем более персонализированными становятся ваши планы тренировок. Это приложение также доступно на Apple Watch, но, к сожалению, не на WearOS

Вы также можете воспользоваться электронной библиотекой SwimUp, чтобы улучшить свои знания о плавании. Там есть теоретические описания различных стилей плавания, короткие и информативные видеоролики для каждого упражнения, а также подробные описания.SwimUp предлагает ежемесячный план подписки, который открывает дополнительные возможности

Скачать : SwimUp для Android | iOS (требуется подписка, доступна бесплатная пробная версия)

4.Swim.com

Если речь идет о плавании, вы не должны пропустить Swim.com. Это некоммерческое приложение, созданное US Masters Swimming и предназначенное для всех пловцов. Если вас не волнует множество функций и вы просто хотите отслеживать свои тренировки, то это приложение для вас

В приложении представлены все упражнения, необходимые для развития навыков плавания, поскольку плавание требует много практики. Кроме того, вы можете редактировать упражнения по своему вкусу. Сначала вам нужно зарегистрироваться, но это не займет много времени

Похожие: Бесплатные генераторы упражнений и тренировок для лучшего распорядка дня

При желании вы можете поделиться статистикой со своими друзьями. Приложение также может напомнить вам о необходимости посетить бассейн, если вы забыли. С помощью этого приложения вы можете соревноваться с другими профессиональными пловцами и видеть их статистику для поддержания мотивации. Кроме того, это приложение для плавания совершенно бесплатно и просто в использовании

Скачать : Swim.com для Android | iOS (бесплатно)

5.Strava

Strava – одно из лучших приложений для отслеживания тренировок для бегунов, велосипедистов и даже пловцов.Strava имеет простой в использовании макет, что делает его удобным для использования на любой платформе. Она превращает ваш телефон в сложный трекер, позволяющий следить за вашими результатами

В дополнение к этому приложение отслеживает и анализирует ключевые статистические данные, такие как расстояние, скорость, высота и многое другое. Вы можете бросить вызов другим и соревноваться с ними, чтобы повысить свой уровень. Вы также можете сравнить свои результаты с результатами друзей, посмотрев таблицу лидеров

Похожие: Как настроить Strava и записывать свои прогулки

Strava предлагает широкий спектр тренировок, включая походы, CrossFit, каякинг, скалолазание и многое другое. С помощью Strava вы можете отслеживать свои результаты на любой платформе и даже на Apple Watch и WearOS. Оформив подписку на Strava Premium, вы сможете составить индивидуальный план тренировок

Скачать : Strava для Android | iOS (бесплатно, есть подписка)

Легко отслеживайте свой прогресс в плавании с помощью этих приложений

Существует не так много приложений для плавания на любой платформе. Несмотря на их ограниченность, вы все равно можете найти несколько фантастических приложений для плавания. Вышеперечисленные приложения делают больше, чем просто подсчет кругов на протяжении всей секции плавания. Готовитесь ли вы к триатлону или хотите заставить себя двигаться с помощью кардиоупражнений, эти приложения помогут вам

Приложения из этого списка также доступны на Apple Watch, а некоторые даже на Android smartwatches. Поэтому, если у вас есть смарт-часы, вы можете легко отслеживать свои результаты и выполнять упражнения с их помощью

Об авторе

Алексей Белоусов

Привет, меня зовут Филипп. Я фрилансер энтузиаст . В свободное время занимаюсь переводом статей и пишу о потребительских технологиях для широкого круга изданий , не переставая питать большую страсть ко всему мобильному =)

Комментировать

Оставить комментарий