5 признаков того, что пора увольняться с работы
Работа и карьера

5 признаков того, что пора увольняться с работы

Уволиться с работы может быть непросто, особенно если речь идет о смене профессии. Вот 5 признаков, которые могут подсказать вам, что пора уходить с работы

Так много зависит от нашей работы— наш доход, здоровье, общество и большая часть нашей самооценки. Поэтому, если у вас есть работа, которая не совсем подходит, может возникнуть соблазн остаться на ней только ради выгоды

Но некоторые преимущества не стоят стресса, который возникает, когда вы недовольны своей работой. Средний взрослый человек проводит на работе треть своей жизни— это слишком большой срок, чтобы быть несчастным, если вам не нравится ваша работа

Бывают моменты, когда у вас нет другого выбора, кроме как уйти с работы, которая вас больше не привлекает. Но как отличить обычные раздражители на рабочем месте от настоящих тревожных сигналов?

Вот пять признаков того, что пора начинать искать новую работу

1. Вы боитесь ходить на работу

Для большинства людей рабочая неделя выглядит следующим образом: в понедельник вы начинаете с самого низа, практически ползком добираясь до работы. Вторник не намного лучше, а часто даже хуже. Однако в среду ваше настроение начинает улучшаться

К четвергу вы уже потратили полдня на поиски планов на выходные, а к пятнице вы просто счастливы, что живы. К воскресенью у вас появляются мурашки по коже и желание не возвращаться на работу. Даже если вам нравится ваша работа, этот цикл довольно распространен. Постоянная работа связана с обязанностями и требованиями, которых большинство из нас предпочли бы избежать

Но время уходить наступает тогда, когда нежелание понедельника перерастает в ужас. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на работу, где вы с нетерпением ждете только выходных

2. Токсичная рабочая среда

Когда ваши коллеги постоянно жалуются, а ваш начальник вечно недоволен, трудно чувствовать себя счастливым, не говоря уже о том, чтобы быть довольным работой

Кроме того, пессимистичная обстановка может подавить ваш энтузиазм по отношению к выбранной профессии. Если вы оказались в такой обстановке, самое время уйти и найти более подходящую для вас культуру на рабочем месте

3. Вы больше не учитесь

Постоянное обучение – ключевой фактор удовлетворенности работой. Наличие возможностей для расширения своих знаний – это то, что будет мотивировать вас каждый день вставать с постели, стремясь узнать что-то новое

Похожие: Крутые сайты, которые помогут вам освоить новые навыки, не выходя из дома

Для разных работников рост выглядит по-разному — это может быть повышение, угловой кабинет или возможность взять на себя руководство новым проектом. Что бы это ни было для вас, не имея

Ощущение, что вы достигли плато, неизбежно приведет к лени, незаинтересованности и снижению производительности. А в долгосрочной перспективе это будет препятствовать вашему карьерному росту, сделает вас нерелевантным на рынке и сделает вас несчастным

4. Это негативно сказывается на вашем здоровье

Стресс – это нормальная часть жизни, особенно взрослой. Нам всем знакомы долгие дни, боли в спине и бессонница. Но если ваша работа становится причиной всех ваших стрессов, пора уходить. Никто не должен ставить на карту свое физическое или психическое здоровье ради работы

Если из-за работы вы теряете сон или душевное спокойствие, возможно, пришло время пересмотреть свой выбор. Важно сохранять этот хрупкий баланс между работой и личной жизнью, если вы получаете от работы хоть какое-то удовлетворение

Похожие: Лучшие инструменты, которые помогут вам улучшить баланс между работой и личной жизнью

5. Вы оттягиваете время больше обычного

Никто не может быть эффективным на 100 процентов все время, но у вас есть проблема, если постоянное выполнение основных рабочих задач кажется вам зубодробительным

Прокрастинация – это не просто откладывание дел на потом; причины нежелания что-либо делать сложнее, чем кажется. Прокрастинация – это дисфункциональный способ справиться с негативными эмоциями и чувствами тревоги, депрессии, неуверенности в себе и даже страха

Пора собирать вещи и двигаться дальше, если ваша работа стала настолько неинтересной, что вы предпочитаете заниматься чем-нибудь другим

Пора ли прощаться?

Если у вас есть работа, которая вас больше не устраивает, рассмотрите варианты улучшения ситуации. Если их нет, уходите. Даже если это будет новая работа, лучше быстро понести потери и двигаться дальше, чем терять время на работе, которая не продвигает вашу карьеру

Только всегда помните о стратегическом подходе: почти всегда лучше уходить с работы после того, как вы сказали ‘да’ на предложение о работе. Поэтому начинайте поиск работы, когда примете решение об уходе, и следите за ‘красными флажками’, с которыми вы столкнулись на вашей нынешней должности

Об авторе

Алексей Белоусов

Привет, меня зовут Филипп. Я фрилансер энтузиаст . В свободное время занимаюсь переводом статей и пишу о потребительских технологиях для широкого круга изданий , не переставая питать большую страсть ко всему мобильному =)

Комментировать

Оставить комментарий