6 проблем психического здоровья, с которыми уже помогают справиться VR-технологии
Велнес

6 проблем психического здоровья, с которыми уже помогают справиться VR-технологии

Хорошее психическое здоровье имеет решающее значение, если вы хотите добиться успеха в любой сфере жизни, и некоторые VR-технологии помогают в этом

Виртуальная реальность (VR) переносит вас в различные цифровые миры, каждый из которых представляет собой ландшафт для достижения определенной цели, будь то игра или задание. Здравоохранение также использует технологию для лечения пациентов, обучения персонала и управления повседневной работой

VR особенно полезен для психологии. Она позволяет людям, живущим с проблемами психического здоровья, практиковать методы преодоления различных ситуаций, а также улучшать свое настроение с помощью веселых или продуктивных занятий

Вот ключевые области психического здоровья, в которых VR-технологии приносят пользу

1. Психоз

Исследования последних нескольких лет подтверждают, что VR полезен при лечении различных форм психоза. В 2020 году Международный журнал экологических исследований и общественного здоровья опубликовал их обзор и выявил интересные результаты

Например, в одном исследовании 30 пациентов с бредом преследования сравнивали эффективность прямолинейной VR-терапии воздействия (VRET) и VR-терапии с когнитивно-поведенческой терапией (VRCBT)

Последний вариант оказался более эффективным в плане уменьшения бреда и помощи пациентам в сохранении стабильности в реальной жизни

Множество подобных исследований подтверждают, что погружение пациентов в реалистичные, но безопасные сценарии может помочь врачам оценить их с помощью VR-опыта и гарнитуры, одновременно облегчая симптомы

По мере того, как гарнитуры и программное обеспечение, подобное gameChange, улучшаются с точки зрения комфорта и терапевтических процессов, пройдет не так много времени, прежде чем системы здравоохранения полностью внедрят VR-терапию для лечения психоза

2. ПТСР

Но как виртуальная реальность способствует укреплению психического здоровья? Например, лечение посттравматического стрессового расстройства с помощью VR предполагает создание симуляции, которую пациент должен неоднократно пережить и научиться справляться с ней, в то время как врач наблюдает за каждым сеансом

Растущий интерес к включению технологии VR в лечение обусловлен целым рядом испытаний и исследований, в которых терапия воздействия VR проверялась как эффективный инструмент в здравоохранении

Команда исследователей изучила эксперименты, проведенные до 2019 года, которые оценивали эффективность VRET. Они опубликовали свои выводы в Европейском журнале психотравматологии

В отношении ПТСР результаты, полученные от 122 участников, показали, что VR-терапия работала лучше, чем контрольные группы, в снижении выраженности симптомов

3. Тревожность

Фокус на тревожности и эффективности VR в ее лечении также дал положительные результаты

Обзор 34 исследований, опубликованный в журнале JMIR Mental Health в 2021 году, показал, что VR может очень хорошо поддерживать когнитивно-поведенческую терапию при лечении тревоги, а также депрессии

Независимо от того, происходит ли лечение вместе с VRET или внутри виртуальной среды, технология позволяет пациентам противостоять и уменьшить свою тревогу в безопасном месте

Как уже упоминалось, экспозиционная терапия в сочетании с виртуальной реальностью также позволяет пациенту повторять опыт по мере необходимости. С помощью такого программного обеспечения, как Ovrcome, врачи могут выбирать симуляторы, адаптировать лечение и внимательно изучать реакцию клиента

4. Фобии

Множество приложений могут помочь вам преодолеть страх отказа или овладеть страшным искусством публичных выступлений. Фобии, однако, могут быть более сложными

Фобия – это распространенный вид тревоги, который может принимать различные формы. Для того чтобы справиться с ней, требуется мужество и процесс, в ходе которого вы познакомитесь со своим страхом и уменьшите его влияние на вас

Программное обеспечение VR, такое как Freethink, уже помогает, особенно в паре с когнитивно-поведенческой терапией. Центр лечения тревожных расстройств и расстройств настроения перечисляет основные преимущества использования этого специализированного лечения

По сути, экспозиционная терапия VR позволяет вам бросить вызов самому себе, находясь в безопасности врачебного кабинета, в то время как ваш разум находится в лифте, за рулем на оживленном шоссе или в лесу, высматривая змей

Хотя иммерсивный характер виртуальных симуляций все еще может спровоцировать пациентов, они получают возможность преодолевать одну трудность за другой. Это укрепляет уверенность в себе и дает силы преодолеть изнуряющий эффект страха

Надежный терапевт, имеющий под рукой высококачественное программное обеспечение, может сформировать каждый опыт, чтобы облегчить людям преодоление их фобий, но он также может отключить симуляцию, если она становится чрезмерной

5. Депрессия

Погружение в виртуальную реальность отличает ее от обычной терапии психических расстройств

Когда речь идет о депрессии, это особенно хорошо работает, поскольку переносит пациентов в веселую, вдохновляющую или просто конструктивную обстановку. При этом важно соблюдать определенную сдержанность

В статье, опубликованной в 2019 году в журнале Front Psychiatry, обсуждалось, как VR может эффективно включать методы когнитивно-поведенческой терапии при депрессии

Исследователи предложили сочетание малотравматичного виртуального опыта, физической активности и методов поведенческой активации, которые поощряют взаимодействие с реальным миром, а не изоляцию в цифровом

В то время как использование VR в таких методах лечения растет, растет и количество VR-приложений, например, для медитации. Такие программы предлагают успокаивающий или приятно стимулирующий опыт, который может отвлечь вас от проблем

В то же время такие компании, как The Glimpse Group, применяют свои VR-технологии для дистанционной терапии и поддержки. Другими словами, основа уже есть, поэтому полное слияние виртуальной реальности с терапией депрессии не будет огромным скачком

6. Наркомания

Зависимость часто связана с тревогой и депрессией, создавая порочный круг триггеров. Терапия на основе VR может уменьшить их негативное влияние и научить вас методам, позволяющим сохранять спокойствие и уверенность при появлении тяги

Эта технология уже используется в качестве экспериментального лечения в Центрах восстановления Америки. Она пытается облегчить тревогу наряду с зависимостью, адаптируя виртуальную среду к потребностям каждого пациента и обучая их способам борьбы со стрессами в реальной жизни

Иммерсивный характер опыта делает его очень увлекательным, поскольку пациент выполняет задания и практикует техники самоуспокоения, такие как медитация и контроль дыхания. В конечном итоге пациент должен научиться регулировать свои эмоции и противостоять провоцирующим факторам

Хотя VR все еще развивается как форма лечения психического здоровья, она уже зарекомендовала себя как ценный инструмент для снижения зависимости, а также многих связанных с ней стрессов

Узнайте больше о месте технологии VR в здравоохранении

Благодаря инновациям VR пациенты и специалисты получили безопасную и продуктивную среду для работы. По мере роста доказательств пользы технологии в терапии психического здоровья, все больше медицинских организаций будут принимать ее на вооружение

Но лечение – не единственное, на что способна VR. Узнайте, как технология помогает в других областях здравоохранения, от взаимодействия врача с пациентом до обучения хирургии

Об авторе

Алексей Белоусов

Привет, меня зовут Филипп. Я фрилансер энтузиаст . В свободное время занимаюсь переводом статей и пишу о потребительских технологиях для широкого круга изданий , не переставая питать большую страсть ко всему мобильному =)

Комментировать

Оставить комментарий