Выведите занятия йогой на новый уровень с помощью умных гаджетов, носимых технологий и медицинского оборудования, которое синхронизируется с вашим смартфоном
Йога – древняя практика, способная исцелить тело и разум. Но ключ к получению максимальной пользы от занятий – наличие правильных инструментов и оборудования. Возможно, вы не думаете, что йога и техника хорошо сочетаются, но есть несколько умных гаджетов, инструментов и оборудования, которые доказывают обратное. Будь вы новичок в йоге или опытный профессионал, обратите внимание на эти умные устройства, которые помогут вам улучшить вашу практику
1. Умный коврик для йоги | YogiFi Gen 2
Возможно, одним из самых необходимых предметов оборудования для йоги является коврик для йоги. Во-первых, правильный коврик для йоги обеспечивает комфорт во время занятий на твердом полу. Во-вторых, он предотвращает скольжение при выполнении различных поз. Идеальный умный коврик для занятий йогой – YogiFi Gen 2
Коврик работает на основе искусственного интеллекта и предлагает несколько удивительных функций, включая отслеживание активности, определение позы и обратную связь в реальном времени. Чтобы использовать YogiFi Gen 2, просто подключите свой смартфон или планшет к коврику и используйте приложение, чтобы заниматься йогой в любом месте. Это как личный инструктор рядом с вами, чтобы вы могли практиковать, не боясь, что неправильно выполните асану
2. Умный фитнес-трекер | Fitbit
Image Credit: Fitbit.
Если вы любите плавать, кататься на велосипеде или бегать, отличным техническим средством для каждой тренировки будет фитнес-трекер или трекер активности. Многие фитнес-трекеры— включая один из лучших вариантов, Fitbit— могут также отслеживать тренировки по йоге
Fitbit предлагает множество трекеров на выбор, включая Fitbit Charge, Inspire и Versa. Все эти трекеры имеют специальные ярлыки режима отслеживания упражнений, одним из которых является йога. Кроме того, Fitbit может улучшить ваши занятия йогой, помогая вам сосредоточиться на сожженных калориях, дыхании, сердечном ритме и графике сна
3. Умная бутылка для воды | EQUA
Йога может быть мягким и малотравматичным видом упражнений, но все эти сгибания, скручивания, растягивания и балансирование могут довести до пота! Чтобы охладить организм и восполнить потерянную жидкость, необходимо пить воду. Забудьте о пластиковой бутылке с водой, а замените ее умной бутылкой с водой от EQUA
Умные бутылки для воды EQUA бывают разных цветов, но все они могут похвастаться несколькими интеллектуальными функциями. В первую очередь, бутылка светится, показывая, что вы уже напились или вам нужно сделать глоток. Кроме того, она подключается к сопутствующему приложению EQUA, чтобы легко отслеживать потребление воды и историю гидратации
4. Умное полотенце для тренировок | Mizu Towel
Если вы часто потеете во время занятий йогой, следите за своей чистотой и сухостью с помощью полотенца для тренировок— особенно если вы занимаетесь в общественной студии или тренажерном зале. Оставайтесь свежими, используя умное полотенце Mizu, которое одновременно умное и роскошное
Умный аспект полотенец – это меняющие цвет полоски, которые дают вам знать, когда ваше полотенце грязное и его нужно постирать. Кроме того, полотенца помогают предотвратить рост бактерий, поскольку они изготовлены из комбинации хлопка и нитей чистого серебра. Кроме того, полотенца поставляются в удобных наборах до восьми штук
5. Умные штаны для йоги | Nadi X
Если вы считаете, что для занятий йогой не обязательно надевать штаны, подумайте еще раз. Правильные штаны для йоги должны быть дышащими, эластичными и стильными, как, например, штаны для йоги Nadi X smart. Однако эти штаны отличают встроенные датчики, которые помогут вам усовершенствовать ваш поток
Эти датчики направляют вас во время занятий йогой с помощью звуковых и вибрационных сигналов. Это позволяет всегда правильно выполнять каждую позу без инструктора, что означает, что вы можете сэкономить время и деньги, занимаясь йогой не выходя из дома.The pants work by connecting to the Nadi X app on your smartphone.From there you can use the app to select a yoga pose and even set the vibration strength
6.Smart Posture Corrector | Strack
Good posture matters as it can improve your overall health.In fact, an article from Harvard Health Publishing states that good posture is important to maintaining the correct form while exercising.Good form is also an incredibly important aspect of yoga
Strack – это умный тренажер для осанки, который крепится к спине и мягко вибрирует, когда вам нужно исправить осанку. Кроме того, вы можете подключить устройство к приложению My Strack, чтобы отслеживать, тренировать и записывать свою осанку с течением времени и видеть, где вам нужно улучшить ее
7. Умная спортивная сумка | NOVO
Иметь надежную спортивную сумку, в которую можно сложить все свои принадлежности для йоги, очень важно. Это особенно важно, если вы предпочитаете выходить из дома и заниматься йогой в другом месте. Но разве не было бы фантастикой, если бы вы могли освежить содержимое сумки с помощью самой сумки?.
Сумка NOVO обладает интеллектуальными возможностями, которые позволяют ей очистить вашу одежду и снаряжение для йоги всего за 15 минут. Использование умной сумки не требует особых усилий: все, что вам нужно сделать, это загрузить бесплатное приложение DRESSFRESH, сопрячь его с сумкой, а затем выбрать один из четырех циклов очистки. Дальше вы можете наблюдать за циклом с помощью приложения или кнопки смены цвета на сумке
8.Smart Workout Mirror | Зеркало
Правильно выполнять асаны в йоге очень важно. Однако это может быть трудно сделать, когда вы занимаетесь без тренера. Умная фитнес-машина Mirror может улучшить вашу практику йоги и одновременно стать эстетически привлекательным зеркалом во весь рост
Mirror предлагает более 10 000 тренировочных классов, множество ежедневных живых занятий и доступ к тренерам мирового класса. Кроме того, в более дорогие пакеты Mirror входят коврик для упражнений, блок для йоги и многое другое. Помимо занятий йогой, здесь есть множество различных тренировок на выбор, включая быстрые занятия HIIT и тренировки с отягощениями для увеличения мышечной массы
Улучшите свою практику йоги с помощью умных гаджетов, инструментов и оборудования
Йога – это телесно-духовная практика, которая может уменьшить стресс, улучшить концентрацию и повысить осознанность тела. Кроме того, это отличный способ оставаться в форме и быть здоровым. В наши дни существует огромное количество товаров для йоги, включая различные коврики, одежду, оборудование и многое другое. Помимо различных приложений для йоги и онлайн-классов, эти ‘умные’ продукты – то, что нужно, если вы хотите повысить эффективность своей практики йоги с помощью технологий
Комментировать