Как перестать страдать от укачивания во время игры в видеоигры
Игры

Как перестать страдать от укачивания во время игры в видеоигры

В этой статье мы объясним, почему вас укачивает во время игры в видеоигры, и дадим советы, как предотвратить укачивание

Укачивание – это ужасное ощущение, с которым вы можете быть знакомы во время путешествий. Однако укачивание можно получить и во время игры в видеоигры

В этой статье мы расскажем немного больше об укачивании, о том, почему видеоигры могут его вызывать, и о том, как попытаться избавиться от укачивания, играя в видеоигры

Что такое укачивание?

Если вы когда-либо чувствовали тошноту во время путешествия на автомобиле, лодке или самолете, значит, вас укачивало

По данным Национальной службы здравоохранения (NHS) Великобритании, укачивание происходит, когда ‘внутреннее ухо посылает в мозг сигналы, отличные от тех, которые видят ваши глаза’

Это происходит потому, что мы, как люди, очень хорошо знаем, где мы находимся и как расположено наше тело. Поэтому может возникнуть путаница, когда то, что мы видим, отличается от того, что мы чувствуем

Симптомы укачивания могут варьироваться от человека к человеку, но обычно страдающие испытывают головную боль, тошноту, головокружение и потливость

Image Credit: phil_bird/Depositphotos.

Термин ‘симуляторная болезнь’ также был введен как подмножество укачивания. Он появился благодаря пилотам, которые испытывали укачивание во время тренировок на авиасимуляторах. Это тот же принцип, что и в видеоиграх, где визуальный стимул является виртуальным. Вы неподвижно сидите в кресле, но в игре много движения

Почему видеоигры вызывают укачивание?

К сожалению, невозможно точно определить, от каких видеоигр вас укачивает. Игра, в которой вам хорошо, может вызвать укачивание у кого-то другого. А если вам повезет, вы можете никогда не испытывать укачивания, играя в игры

Однако в играх есть вещи, которые чаще всего вызывают укачивание

Если игра ведется от первого лица, как в большинстве VR-игр и многих шутерах, где вы смотрите глазами своего персонажа и не видите тела, это верный рецепт укачивания. Тем не менее, игры от третьего лица могут быть не менее проблематичными

Также нежелательно, чтобы камера покачивалась вверх-вниз (для имитации движения головы), а объект, который держит персонаж (например, пистолет), имел свой собственный угол наклона

Другие неприятные элементы включают использование размытия движения, чтобы сделать быстрые повороты более реалистичными, или маленькое поле зрения, когда ваше зрение туннелируется

Примерами игр, которые могут вызвать укачивание, являются Half-Life, The Witness, Fallout, Far Cry, Jazzpunk и Mirror’s Edge

Как остановить укачивание при игре в видеоигры

К сожалению, не существует гарантированного решения для того, чтобы вас не укачивало во время игры. Однако существуют различные меры, которые можно предпринять, чтобы попытаться минимизировать последствия

Будьте готовы к тому, что вам придется пройти через некоторые испытания. Поскольку универсального ответа не существует, возможно, вам придется перебрать несколько вариантов, пока вы не найдете то, что подходит лично вам

Кроме того, если вы решили проблему в одной игре, это не обязательно означает, что вы сможете применить те же методы в другой. В некоторые игры вы, возможно, вообще не сможете комфортно играть, в зависимости от того, какую настройку они предлагают

Тем не менее, вот несколько способов уменьшить укачивание во время игры

1. Измените физическое окружение

Прежде чем изменять настройки игры, сначала попробуйте улучшить свое окружение

Откройте окно, чтобы впустить свежий воздух. Увеличьте количество света, чтобы вы могли использовать окружающее пространство в качестве ориентира (по возможности естественное освещение, но все лучше, чем темная комната). Сидите прямо и держите хорошую осанку. Не сидите слишком близко к экрану – минимум на расстоянии вытянутой руки

2. Регулярно делайте перерывы

Чем дольше вы играете в игру, тем больше вероятность того, что вы почувствуете недомогание. Регулярно делайте перерывы в игре, чтобы организм адаптировался. Продолжительность игры зависит от вас, но мы рекомендуем не более 30 минут без перерыва

Вы даже можете использовать одно из этих приложений, которые напоминают вам о необходимости сделать перерыв

3. Увеличьте поле зрения

Наши глаза могут видеть около 180 градусов по горизонтали. Однако игры устанавливают поле зрения (FOV) в зависимости от размера вашего экрана и расстояния, на котором вы сидите от него

Однако, если это поле неправильно настроено, то это может вызвать укачивание, например, если FOV низкое, а вы сидите близко к экрану

В зависимости от размера экрана и расстояния до него, вам нужно будет изменить FOV по своему вкусу, но обычно 90-110 градусов хорошо подходит для близкого расстояния, а 60-75 градусов – для дальнего

4. Используйте перекрестие

Перекрестие может помочь вам сфокусироваться на статичной точке отсчета. Независимо от того, куда перемещается камера, перекрестие остается в том же положении. Перекрестие классически используется в шутерах для имитации прицела оружия, но оно не менее ценно и в других жанрах

5. Уменьшите чувствительность камеры

Вы хотите, чтобы игровая камера как можно больше имитировала реальное движение. Если чувствительность камеры слишком высока, ваше внутриигровое зрение будет быстро поворачиваться при малейшем прикосновении. Попробуйте уменьшить чувствительность камеры, чтобы она обеспечивала более целенаправленное движение

6. Отключите размытие движения

Размытие движения – распространенный прием в играх. Если вы быстро поворачиваете камеру, изображение размывается. Отчасти это делается для того, чтобы попытаться имитировать размытие, которое наши глаза воспринимают естественным образом, а также для того, чтобы скрыть графические недостатки на низких частотах кадров

Многие игры перебарщивают с размытием, что приводит мозг в замешательство и вызывает укачивание. Размытие движения может быть незаметным, если оно сделано хорошо, но лучше его отключить

7. Отключите покачивание камеры

В некоторых играх камера покачивается вверх-вниз, имитируя движение головы, но это может быть неприятно, если ваша голова остается неподвижной. Эффект может усилиться, если персонаж держит что-то, что также покачивается. Если возможно, отключите все это полностью

8. Поговорить с доктором

NHS утверждает, что вы можете купить в аптеке лекарство для предотвращения укачивания. Однако посоветуйтесь с врачом, чтобы выяснить, подходит ли вам такое решение. В качестве альтернативы можно попробовать акупрессурные ленты, которые оказывают давление на запястье, чтобы попытаться облегчить тошноту

Если вам плохо во время большинства игр и ничего не помогает, возможно, вы страдаете не от укачивания. В этом случае вам следует обратиться к медицинскому специалисту, чтобы выяснить причину проблемы. Например, может оказаться, что вам необходимо носить очки

Все еще укачивает? Попробуйте разные игры

Надеемся, эти советы помогут вам перестать испытывать укачивание во время игры в видеоигры. А это, в свою очередь, поможет улучшить ваш игровой опыт в целом

Если ничего не помогает, попробуйте поиграть в другие игры. Вряд ли вы будете испытывать симптомы укачивания, играя в простые игры, поэтому обратите внимание на эти браузерные текстовые приключенческие игры

Об авторе

Алексей Белоусов

Привет, меня зовут Филипп. Я фрилансер энтузиаст . В свободное время занимаюсь переводом статей и пишу о потребительских технологиях для широкого круга изданий , не переставая питать большую страсть ко всему мобильному =)

Комментировать

Оставить комментарий