Лучшие социальные фитнес-приложения для тренировок с друзьями
Социальные сети

Лучшие социальные фитнес-приложения для тренировок с друзьями

Социальные фитнес-приложения – один из лучших способов оставаться подотчетным. Вот лучшие социальные фитнес-приложения для тренировок с друзьями

Исследования снова и снова показывают, что одним из лучших способов придерживаться режима тренировок является привлечение других людей. Если друзья, члены семьи или совершенно незнакомые люди будут подбадривать вас во время тренировки, это поможет вам достичь поставленных целей и даже превзойти их

Социальные фитнес-приложения – один из лучших способов сделать это, но вам нужно найти то, которое подходит именно вам. Итак, в этой статье мы перечислили лучшие социальные фитнес-приложения для тренировок с друзьями. Вы обязательно найдете то, которое поможет вам достичь ваших фитнес-целей

1.Fitbit

Fitbit – одно из самых распространенных социальных фитнес-приложений. Большинство пользователей используют его в паре со своим любимым трекером Fitbit, поскольку эти трекеры автоматически регистрируют статистику, такую как пройденные шаги, различные уровни активности и поднятые ступеньки

Однако для использования приложения вам не обязательно иметь трекер Fitbit, поскольку большинство смартфонов оснащены функцией шагомера, которую Fitbit может использовать для отслеживания ваших шагов. Единственным недостатком является то, что вам придется вручную вводить все другие упражнения, которые вы делаете

Fitbit – это также отличный способ улучшить свою физическую форму, соревнуясь с другими. Подключившись к приложению вместе со своими друзьями и родственниками, вы можете соревноваться в том, кто пройдет больше шагов за неделю. Кроме того, в Fitbit есть множество фитнес-задач, которые можно выполнять вместе с друзьями и семьей и которые будут мотивировать вас к занятиям фитнесом

На странице Fitbit Community вы можете присоединиться к фитнес-группам, которые относятся к определенным видам деятельности, таким как бег, походы и плавание. Люди со всего мира могут размещать фотографии своих последних тренировок, что должно вдохновить вас еще больше

Скачать: Fitbit для Android | iOS (бесплатно, доступна премиум-версия)

2.Nike Run Club

Nike Run Club оснащен функциями, которые могут улучшить ваши тренировки. Он не только отслеживает статистику ваших пробежек и поощряет вас к выполнению заданий, но и имеет функцию тренера, который ведет вас по целевой программе для определенных дистанций и уровней бега

Социальный аспект приложения Nike Run Club является неотъемлемой частью его дизайна. Оно позволяет делиться результатами своих пробежек в выбранной вами социальной сети. Камера в приложении также позволяет делиться фотографиями, не выходя из приложения. Вы даже можете получить ‘аплодисменты’ от своих друзей из Nike Run Club, что вызывает звук поддержки, который вы услышите через наушники

Если вы хотите лично пообщаться с другими бегунами, вы можете использовать приложение для поиска и участия в ближайших беговых мероприятиях. Чем больше вы занимаетесь, тем больше достижений в приложении, которыми вы сможете похвастаться

Nike Run Club совместим с Apple Watch, а также с носимыми устройствами на базе Android. При этом это определенно одно из лучших фитнес-приложений для Apple Watch и большинства фитнес-устройств на Android

Скачать: Nike Run Club на Android | iOS (бесплатно)

3.PumpUp

Такие приложения, как PumpUp, созданы специально для тех, кто любит рассказывать о своих тренировках в социальных сетях. Хотя оно ориентировано на женщин, многие мужчины тоже пользуются этим приложением. Приложение отслеживает ваши тренировки и позволяет публиковать фотографии с описанием, чтобы поделиться ими со своими подписчиками

Интерфейс PumpUp напоминает Instagram как по внешнему виду, так и по функциональности. У вас есть доступ к ленте людей, за которыми вы следите, а также к ленте последних и самых популярных сообщений. Большинство постов демонстрируют прогресс пользователя, другие связаны со здоровым питанием. В любом случае, PumpUp может вдохновить вас на то, чтобы привести себя в форму вместе с тысячами других пользователей приложения

Похожие: Приложения-шагомеры, которые сделают ходьбу привычкой и превратят подсчет шагов в вознаграждение

PumpUp – это не только возможность поделиться своими начинаниями в фитнесе. Кроме того, оно помогает вам оставаться активными во время общения, поскольку в комплект входят разнообразные тренировки, которые вы можете попробовать. Каждая тренировка имеет определенную тематику. В вашем распоряжении тренировки для всего тела, высокоинтенсивные, силовые тренировки, тренировки на пресс и беговые дорожки – вы наверняка найдете подходящий для себя режим

Премиум-версия приложения дает вам доступ к большему выбору тренировок, но она довольно дорогая. Несмотря на это, PumpUp – отличный выбор, если вы любите использовать социальные сети для общения и заинтересованы в том, чтобы делиться своими фитнес-занятиями с группами единомышленников

Скачать: PumpUp для Android | iOS (бесплатно, доступна премиум-версия)

4.Strava

Strava – еще одно фантастическое приложение для обмена информацией о фитнесе. Любите ли вы бегать, кататься на велосипеде, ходить в походы, плавать на байдарках, заниматься йогой или тренироваться в тренажерном зале, это приложение может отслеживать все это.Strava даже записывает расстояние, темп, скорость и сожженные калории

Хотите привлечь своих друзей и родственников к групповым занятиям фитнесом? К счастью, вы можете просто добавить их в Strava из списка друзей Facebook или контактов телефона. После завершения тренировки вы можете опубликовать свои статистические данные в приложении, чтобы их могли увидеть все ваши друзья

Strava дает вам возможность присоединиться к соревнованиям и соревноваться в них со своими друзьями и родственниками. Другими словами, эта функция делает его жизнеспособным вариантом, если вы ищете приложение для тренировок, которое позволит вам и вашим друзьям быть подотчетными

Одна из лучших особенностей Strava – акцент на местной фитнес-активности. Вы можете проверить близлежащие беговые или велосипедные маршруты, которые использовали другие пользователи Strava, и попробовать их самостоятельно. Если вы подпишетесь на премиум-версию приложения, вы сможете увидеть, как ваше время сравнивается с другими пользователями, которые использовали этот маршрут

Скачать: Strava для Android| iOS (бесплатно, есть премиум-версия)

Какие из этих социальных фитнес-приложений вы используете?

Социальные фитнес-приложения быстро совершенствуются и, скорее всего, будут совершенствоваться и дальше. Хотите ли вы соревноваться со своим другом, местными спортсменами или людьми со всего мира, социальный аспект делает тренировки намного интереснее. Выбор приложения должен зависеть от того, какие социальные связи лучше всего соответствуют вашему образу жизни и характеру

Большинство этих приложений оснащены тренировками, которые можно выполнять дома, но вам может наскучить одно и то же занятие. В таком случае измените ситуацию с помощью этих приложений для тренировок с отягощениями, которые помогут вам привести себя в форму в любом месте

Об авторе

Алексей Белоусов

Привет, меня зовут Филипп. Я фрилансер энтузиаст . В свободное время занимаюсь переводом статей и пишу о потребительских технологиях для широкого круга изданий , не переставая питать большую страсть ко всему мобильному =)

Комментировать

Оставить комментарий