Пешие прогулки – это фантастическая форма физических упражнений, и они также могут быть полезны для ума. Используйте эти приложения, чтобы планировать свои маршруты и исследовать новые места
Ходьба – это простой способ упражняться и стимулировать свои чувства. Независимо от того, предпочитаете ли вы парки или городские прогулки, вы можете легко планировать свои маршруты и исследовать новые места с помощью приложений. Вот самые надежные мобильные приложения для планирования и отслеживания ваших прогулок. Познакомьтесь с каждым из их наборов инструментов и решите, какой из них подходит вам больше
1. Планировщик пешеходных маршрутов
Footpath Route Planner позволяет выбрать тип путешествия, будь то ходьба, бег или езда на велосипеде. Вы можете использовать инструмент поиска известных мест или перемещать карту, чтобы найти малоизвестные. Затем вы можете нарисовать свой маршрут на карте, отредактировать его по своему усмотрению и сохранить. Если линия проходит рядом с известным маршрутом или дорогой, приложение даже привяжет ваш маршрут к месту для более точного представления, если вы не отключите эту функцию
Все сохраненные карты прогулок находятся в разделе ‘Мои маршруты’, где можно просмотреть их форму, расстояние и многое другое. Вы также можете отслеживать себя с помощью GPS-инструмента приложения. Он использует настраиваемый голосовой помощник и отображает такую полезную информацию, как скорость движения в милях в час, высота над уровнем моря и время захода солнца. Сочетайте его со специальным фитнес-приложением, например TainingPeaks, для более эффективных тренировок
В Footpath Route Planner есть множество удобных инструментов, которые могут облегчить планирование ваших прогулок, и даже больше, если вы приобретете подписку Elite. Подписка открывает такие возможности, как пошаговая навигация, загрузка карт в автономном режиме, карты премиум-класса и анализ крутизны холмов
2. Прогулка с Map My Walk
Если вы предпочитаете активно отслеживать и сохранять маршруты прогулок, а не рисовать их заранее, попробуйте мобильную платформу MapMyWalk. Вы получите мощное фитнес-приложение, которое ведет журнал ваших путешествий, включая расстояние, продолжительность, средний темп и количество сожженных калорий. Вы также можете настраивать функции приложения во время прогулок, начиная с базовой голосовой обратной связи и заканчивая звуковым сопровождением, если у вас есть умная обувь Under Armour. Еще лучше то, что приложение Walk with Map My Walk наполнено учебными пособиями и заданиями, позволяющими поднять ваши прогулки на новый уровень, предлагая вам цели, к которым нужно стремиться, и упражнения, которые нужно добавить. Несколько недостатков, о которых следует помнить: для использования приложения необходимо создать учетную запись и разрешить доступ к данным. Кроме того, оно должно работать в фоновом режиме для максимальной эффективности, поэтому это не лучший вариант, если вы хотите экономить заряд батареи
3.Strava
Приложение Strava похоже на приложение Map My Walk s в том, что оно пытается мотивировать вас с помощью задач и социальных функций, а также предоставляет вам доступ к множеству инструментов для отслеживания маршрута и фитнеса. Однако в Strava не так много бесплатных опций. Например, вы можете использовать вкладку ‘Карты’ для планирования поездок, находя и прокладывая маршруты, но большая часть этого контента доступна только подписчикам
С другой стороны, инструмент ‘Запись’ в основном бесплатный, включая GPS-трекер, основные стили карт, звуковые подсказки и маячок местоположения. Последняя функция является большим преимуществом, поскольку использование телефона в качестве GPS-трекера может стать спасением, если вы потеряетесь или почувствуете опасность. К некоторым соревнованиям и клубам можно присоединиться бесплатно
Если вам нравится общаться с другими людьми и чувствовать себя частью команды во время занятий спортом, Strava – хорошая платформа для вас. Премиум-аккаунт позволяет даже создавать свои собственные группы
4.AllTrails
AllTrails – одно из лучших приложений для навигации по велосипедным тропам, а также живописным маршрутам для пешеходов, особенно для тех, кто любит делиться своими впечатлениями. Помимо возможности отслеживать и регистрировать свои путешествия, вы получаете дружественное сообщество, с которым можно взаимодействовать. Вы можете видеть свой прогресс во время прогулки, добавлять фотографии и путевые точки, и даже оставить отзыв о проделанной работе, чтобы другие пользователи могли знать, чего ожидать
Главное преимущество использования AllTrails заключается в том, что он предлагает местные маршруты, включая лучшие виды, водопады и прогулки, достойные выходных. Каждый вариант также оценивается по степени сложности. Сообщество позволяет вам общаться с друзьями, публиковать свои прогулки, а также знакомиться с приключениями и фотографиями других людей
5. Карты OS
Более простым приложением по сравнению с вышеперечисленными является OS Maps. Его оформление менее привлекательно, чем у некоторых других вариантов, но оно предлагает все необходимые инструменты для отслеживания и планирования маршрутов. Укажите, какие виды маршрутов и для какой деятельности вам нужны, и OS Maps найдет их, независимо от того, находятся ли они поблизости или в совершенно другом месте
Вы также можете нарисовать маршрут, и приложение рассчитает расстояние, общий подъем и время, необходимое для достижения цели. Вы также найдете инструмент GPS для записи действий в пути, отображения вашего прогресса, указания маршрута для следования и многое другое. Премиум-версия дает вам доступ к другим функциям, таким как топографические, воздушные 3D и автономные карты
6.PlanMyRoute
PlanMyRoute универсален и прост в использовании. Для начала вы можете добавить информацию о себе, например, возраст, рост и вес, чтобы приложение могло оценить количество сожженных вами калорий. Однако такая персонализация требует подписки. Помимо прокладывания маршрутов вручную и сохранения до четырех маршрутов, вы можете использовать режим A-B, в котором вы выбираете начальную и конечную точку и позволяете приложению показать вам самый прямой путь
Вы также можете добавить путевые точки и настроить, в каком порядке вы хотите их посетить.PlayMyRoute изменит свои направления соответствующим образом. Помимо калькулятора сжигания калорий, премиум-функции включают неограниченное количество маршрутов, больше стилей карт, облачное хранилище и инструмент Draw Mode, который привязывает ваши линии к известным дорогам и тропам
7. Электронная прогулка
В поисках полезных услуг по планированию прогулок познакомьтесь с приложением E-walk. Оно имеет небольшую кривую обучения, но его возможности достойны и достаточно просты, чтобы вам не пришлось полагаться на фитнес-приложения для поддержания активного образа жизни. Она позволяет комбинировать базовые и оверлейные карты в зависимости от того, какие детали вам нужны для конкретного похода. Затем вы можете загрузить некоторые из этих карт и использовать их в автономном режиме
E-walk также оснащен регистратором маршрута, который прокладывает маршрут в режиме реального времени и позволяет добавлять маркеры с фотографиями, описаниями и характерными значками. Существуют два премиум-пакета, которые открывают дополнительные возможности: от отображения масштаба карты и хранения на SD-карте до полного доступа к карте в автономном режиме
Выбираем лучшие мобильные приложения для прогулок
Когда дело доходит до планирования маршрутов прогулок, в Google Play и App Store есть множество бесплатных и платных сервисов. Вы можете прокладывать маршруты, получать рекомендации, повышать эффективность тренировок и знакомиться с единомышленниками. Чтобы извлечь максимальную пользу из своих занятий, тщательно выбирайте приложения, чтобы они дополняли ваш образ жизни. Например, подумайте о том, что вы забываете делать во время тренировок, например, разминаться или пить воду, и превратите свой смартфон в идеального тренера
Комментировать