Ваш смартфон или смарт-часы могут отслеживать частоту сердечных сокращений, но как это работает на самом деле? Более того, можно ли доверять этим данным...
Тег Фитнес
Здоровое питание имеет решающее значение для счастливой жизни, и вы найдете множество подкастов, которые помогут вам достичь своих целей При наличии всех...
Oura Ring Generation 3 – это сверхмаленький фитнес-трекер с несколькими полезными функциями. Вот как вы можете использовать его для улучшения своего...
Сбросить вес или нарастить мышцы всегда непросто. Эти ресурсы содержат лучшие фитнес-советы, которые облегчат этот путь После праздничного переедания главной...
Хотите достичь своих целей в области физической активности и здоровья, находясь на работе? Вот несколько креативных советов, чтобы начать! Сидячая работа за...
Если ваш текущий план не работает, почему бы не перейти на альтернативу? Кето, высокобелковая, низкожировая, палео, 5:2, средиземноморская, сахарный детокс:...
Цифровые утяжелители могут заменить вам обычный набор гантелей, но как они работают на самом деле? Видели ли вы рекламу тренажеров, использующих...
Мы рассказываем о некоторых преимуществах и недостатках фитнес-трекера для вашего ребенка Каковы плюсы и минусы покупки фитнес-трекера для вашего ребенка? Этот...
Данные, которые собирает ваш Fitbit, могут быть невероятно ценными для вашего фитнеса, но они также могут быть уязвимы для брокеров данных. Вот как их удалить...
Он считает шаги при беге, ходьбе и даже прыжках. Но как ваш смартфон точно подсчитывает шаги? Говорят, что каждый человек должен стремиться ежедневно проходить...