До сих пор я никогда не задумывался об этом, но если вы активно пользуетесь планшетом, вам необходимо следить за тем, как вы сидите во время работы с ним. Точно так же, как то, как вы сидите перед обычным компьютером, имеет значение для осанки спины и шеи, те же правила применимы и при использовании iPad, планшета Android или Kindle Fire
До сих пор я никогда не задумывался об этом, но если вы активно пользуетесь планшетом, вам необходимо следить за тем, как вы сидите во время работы с ним. Так же, как то, как вы сидите перед обычным компьютером, имеет значение для осанки спины и шеи, те же правила применимы и при использовании iPad, планшета Android или Kindle Fire
Однако единственный раз, когда я столкнулся с опасностью для здоровья при использовании iPad, был случай, когда я держал его над собой, лежа, и вдруг заснул. Вы можете догадаться, что произошло дальше. Да, я уронил его себе на лицо. К счастью, у меня iPad в мягком защитном чехле, поэтому удар был минимальным
В нашей сегодняшней инфографике нет таких досадных случайностей, как у меня. Вместо этого он фокусируется на правильной позе, которую вы должны принять при использовании планшета. В этом может помочь использование чехла с подставкой сзади, а также опирание планшета на стол перед собой. Подобные вещи помогут избежать болей в шее, плечах и спине, обычно связанных с длительным просмотром монитора ПК или экрана планшета
Были ли у вас случаи возникновения подобных болей из-за длительного использования планшета? Или вы считаете, что факты, приведенные в инфографике ниже, слишком раздуты и преувеличены? Сообщите нам о своем опыте и мнении в разделе комментариев ниже
Источник инфографики: www.onlinedegrees.org
Источник изображения: Рука на экране планшета на Shutterstock
Комментировать