Социальные сети отлично подходят для развлечения, но они могут легко превратиться в зависимость. Вот самые распространенные признаки того, что вы зависимы от...
Тег Психическое здоровье
Нахождение баланса между продуктивностью и самочувствием может сделать вашу работу более эффективной Люди всегда ищут способы стать более продуктивными, но...
Если вы хотите лучше понимать свои эмоции и эмоции других людей, вам стоит ознакомиться с этими бесплатными приложениями для эмоционального интеллекта для...
Технологии – это прекрасно, и мы принимаем их, но важно умерить время, проводимое вашим ребенком с техникой Раньше мы говорили, что телевизор воспитывает...
Уход за собой не всегда должен быть одиночным занятием. Если вы состоите в отношениях, вот несколько интересных процедур по уходу за собой, которые вы можете...
Норвегия издала новый закон о ретушировании фотографий для улучшения психического здоровья. Вот все, что вам нужно знать о последних правилах Общение и...
Изучите ряд подкастов, плейлистов и треков для медитации, доступных на Spotify, которые помогут вам практиковать ежедневную осознанность Медитация – это...
Сделайте вдох и подумайте о своем дне с помощью приложения Mindfulness на ваших Apple Watch Хотя приложение Breathe уже много лет является частью опыта...
Если вы обнаружили, что застряли и не можете добиться желаемого, возможно, вы испытываете ментальные блоки. Вот несколько способов преодолеть их Вы когда...
Дом. Не просто решите действовать – сделайте 2016 год годом хорошего здоровья, сосредоточившись на трех важных областях благополучия: тело, разум...